Aerodance – Virginia Febrero

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¿Qué es Aerodance?

Aerodance es una actividad que ha sido desarrollada a partir del aerobic y además mezcla elementos de danza moderna. Es una actividad cardio de ejercicios aeróbicos con una coreografía de baile donde la resistencia también es importante.

Las sesiones empiezan siempre con un calentamiento y en cada sesión se practica un tipo de baile (hip-hop, street dance, jazz, latino, etc). La clase termina con estiramientos y relajación.

Virgina Febrero

Virgina Febrero es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y posee un grado en Ciencias de la Danza. Tiene 8 años de experiencia, entre otras cosas, en Aerobic y su proyección a otras modalidades del deporte. Ha practicado danza contemporánea y ballet clásico, además de haber participado en diferentes colaboraciones para la elaboración de coreografías en la Universidad Europea de Madrid.

Presentación de las clases de Aerodance: aerobic + danza

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --