Pilates – Andrea Pimentel

¿Qué es el método pilates?

El método pilates es un sistema de entrenamiento del cuerpo y la mente, en el que se combina el fortalecimiento de ciertos músculos con el control mental, la relajación y la respiración. Pilates además corrige ciertas posturas erróneas y viciadas que hemos adquirido a través de malos hábitos posturales, fortaleciendo, entre otros, los músculos que protegen la columna vertebral. Practicando pilates podremos evitar tanto dolores de espalda como futuras lesiones.

Andrea Pimentel

Andrea Pimentel posee una Diplomatura en Fisioterapia y un Máster en Fisioterapia Manual del aparato locomotor, ambos otorgados por la Universidad de Alcalá de Henares (Madrid). Además tiene formación complementaria, entre otras cosas, como Técnico Superior en Pilates de la Federación Española de Aerobic y Fitness (FEDA). Tiene experiencia como profesora de fitness en diferentes áreas, habiendo impartido clases de pilates desde el año 2007.

Presentación de las clases de Pilates: descubre sus beneficios

Contáctanos

E-mail: info@gym-in.com
Skype: usuario "gym-in"

Leer más

RUTINAS MES A MES

Descubre nuestro calendario con rutinas diarias que te harán ponerte las pilas!

Leer más

LO QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies