Rutina de tonificacion TOTAL BODY (video 25 minutos)

Hoy os traemos una nueva rutina, que ademas hemos agregado a nuestro canal de YouTube (https://www.youtube.com/user/gymintugimnasionline), de 20 minutos de duracion, con Irene Torres. Es una rutina de alta intensidad, bastante cañera y que os aseguramos no os deajara el cuerpo indiferente!

Para realizarla necesitas un pequeño alzador para algunos ejercicios sencillos tipo "step". Puedes utilizar un libro gordo, un cajon o una pequeña banqueta.

Te animas? Si te gusta dejanos un comentario en nuestro canal, ayudanos a mejorar! 🙂

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

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