Piernas de acero con esta rutina HIIT (15 minutos)

Hoy estamos muy emocionados con esta nueva herramienta! Se trata de "crea tu rutina" (www.creaturutina.es), una aplicacion que te permite crear un monton de rutinas peronalizadas de manera super sencilla.

Os hemos creado esta especial de piernas. Os explicamos como funciona:

- Debes hacer 3 series.
- Cada ejercicio se realiza durante 1 minuto.
- Se descansa 20 segundos entre cada ejercicio.

Pruebalo! Seguro que te encanta como a nosotros 🙂

Etiquetado con: , , , ,
Publicado en Blog
Entradas

Contáctanos

E-mail: info@gym-in.com
Skype: usuario "gym-in"

Leer más

RUTINAS MES A MES

Descubre nuestro calendario con rutinas diarias que te harán ponerte las pilas!

Leer más

LO QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies