Aerodance clase 1

Actividad: Aerodance

Instructor: Virginia Febrero

Duración: 45 minutos

Nivel: Intermedio

Calorias: 250 - 350

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24 comentarios sobre “Aerodance clase 1
  1. MARIA LOPEZ-MATEOS dice:

    Está genial!! incluso para mi, que no consigo coordinar los brazos del todo…

  2. Pilar Atayde Pérez dice:

    Está muy bien!!!
    Me he perdido alguna vez pero para ser mi primera clase me ha encantado!!!

  3. Marina Berruezo Palencia dice:

    Bien, bien! conseguí sudar bastante y la profesora explica muy bien y con detenimiento los pasos.

  4. maria martinez ubeda dice:

    Felicidades! la clase me ha parecido muy amena y lo mejor es que estoy en el hotel de viaje de trabajo. Me encanta!

  5. Laura patricia Martinez Nogueira dice:

    Bien extructurada, rítmica y aeróbica. muchas gracias.

  6. ingrid doom dice:

    Es genial!! Muy bien explicado, la clase te da animo a seguir. Me siento mucho mejor. Muchas gracias.

  7. Idoia Ruiz de Gordoa Fernandez de Jauregui dice:

    Muy bien aunque agradeceria que la musica estuviese mas alta para poder seguir mejor el ritmo

  8. María José Macía Rodríguez dice:

    Me ha encantado !)

  9. María José Macía Rodríguez dice:

    Repetí porque me gustó mucho.

  10. DANIELA RIVAS FLORES dice:

    No tenía mucha confianza en este tipo de sistemas… nunca he estado más equivocada… ¡es genial! ¡Felicidades!

  11. Claudia Jimenez dice:

    Me gusto mucho la clase… genial .. =D

  12. Marta Tomàs Gálvez dice:

    Me ha gustado la clase!aunque la música está muy baja y no se puede seguir bien el ritmo

  13. laura cileiro dice:

    RETOME. ME ENCANTO.

  14. Marta Tobarias Pérez dice:

    Muy buena mantuvo el mismo ritmo se notaba el trabajo constante.

  15. ruth echeverria, berasategui dice:

    Ha estado bién la verdad. La música no se disfruta tanto como tu lo puedes hacer.

  16. Pilar dice:

    Esta muy bien la clase, muy facil d seguir y sin perder el ritmo…me encanto!

  17. REGINA SANCHEZ ROLDAN dice:

    Me ha gustado. Pese a mi falta de coordinación no me he perdido demasiado.

  18. Yolanda Muñoz dice:

    La clase bien. La música muy baja.

  19. Alicia Vega dice:

    Coincido con los comentarios, la clase está bien, pero casi no se oye la música… con un poco más de marcha ganaría!

  20. Isabel Latre Martínez dice:

    Gracias, Virginia, ¡está genial!

  21. Maria Dolores dice:

    muy bien ,pero la música debería estar algo mas alta para que motivase mas…pero muy bien Virginia, me gusta como la diriges.

  22. Uhin Arrospide Eizaguirre dice:

    Tal como dice Maria Dolores, la clase esta genial…pero la musica no se oye.

  23. Sony Princess dice:

    Es una clase extraordinaria y me encantó que no fuera tan exhaustiva para quienes somos principiantes…

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --