Fortalece tu espalda 1

Actividad: Fortalece tu espalda

Instructor: Jorge Grillet

Duración: 20 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 50 - 60

¡Descubre los beneficios del fitness en casa!

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22 comentarios sobre “Fortalece tu espalda 1
  1. emilia dice:

    Qué bien explicado!! facilito, se hace en un momento y se nota!!!

  2. Sabrina Bolaños de Anda dice:

    Buenísima :)

  3. Anna Wasyl dice:

    Justo hoy decidi trabajar mi espalda y esta clase me pareció perfecta. Seguro seguiré con clases de Jorge!

  4. Maribel Mayo S. dice:

    muy bien explicado, los 20 mminutos se pasan rapidísimo, ¡gracias Jorge!

  5. María José Macía Rodríguez dice:

    Me gustó mucho…Graciassss

  6. Patricia Saavedra Vidal dice:

    Maravilloso, perfectamente explicado y me encanto el tono de voz y la musica de fondo para tambien relajación!

  7. Cesar Gómez León dice:

    Muy motivador para ser la primera clase. Esto promete, ya me siento mejor. Gracias

  8. laura cileiro dice:

    Como otras veces, me encanto. Transmite paz.

  9. Marta Tobarias Pérez dice:

    Se nota un buen trabajo aunque sean 20 minutos es duro si te concentras en hacerlo bien y no tienes la espalda fuerte. Me ha gustado mucho!

  10. ruth echeverria, berasategui dice:

    Jorge eres un encanto da gusto la verdad hacer ejercicio contigo. Me he reido un poco con la aceituna, cuando dices exprímela….

  11. Cristina Gonzalez vilela dice:

    Muy bien Jorge!! me ha encantado tu clase……ahora noto el ejercicio en mi espalda

  12. NURIA CALLEJA MATEO dice:

    Ejercicios muy sencillos pero que realmente se notan al acabar la clase. Me ha gustado mucho!

  13. Yolanda Muñoz dice:

    Me ha gustado mucho. Sales relajado y estirado.

  14. Carlos Reyes dice:

    Estaba un poco exceptico pero realmente maravilloso se siente muy bien

  15. ROSA ELENA CASTRO VILLACOB dice:

    Gracias por esta oportunidad de realizar los ejercicios en casa. muy buena la instrucción. espero seguir con el plan de 7 dias gratis para despues afiliarme.

  16. Alexia Vieira dice:

    Buenísima, me gusta mucho Jorge!

  17. SANDRA SALAMANCA RIOS dice:

    Excelente clase

  18. SONIA MARTHA MABEL MENDOZA JIMENEZ dice:

    Excelente sesión, fácil y muy estimulante para quienes somos principiantes… La recomiendo !

  19. CAROLINA GUIÑEZ MARTINEZ dice:

    Muy buena!

  20. Juliana Vargas Londoño dice:

    Excelente!! se siente como se trabajan los diferentes grupos musculares!

  21. Ana Garcia dice:

    Muy bien explicado, y muy relajante.

  22. Vanessa Ibarra dice:

    Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial

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