Estira en la Oficina clase 1

Actividad: Estira en la Oficina

Instructor: Jorge Grillet

Duración: 10 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 20 -25

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8 comentarios sobre “Estira en la Oficina clase 1
  1. Marta Lopez-Mateos Carrasco dice:

    Es perfecto! La mitad de mi oficina se ha muerto de envidia y quiere apuntarse… ; )

  2. Salvador de León Jiménez dice:

    Muy útil en la oficina!!

  3. Belen Diaz dice:

    Con subtítulos seria practico.

  4. Lilian Lobo Mazon dice:

    Coincido con Belen, porque no puedo darle al audio en la oficina y subtitulado iría genial.

  5. Lilian Lobo Mazon dice:

    Me ha encantado! Los acabo de hacer y van genial después de estar 3 horas sentada en la misma posición… Gracias por el vídeo, lo haré todos los días!

  6. Rosana Rossello dice:

    Hola… es mi primer día y me a relajado un mucho… gracias

  7. Aurora Rosabal dice:

    Divino¡¡ ciertamente me pongo muy tensa y termina doliéndome mucho el cuello después del día en la oficina. Haciendo esto me siento de maravilla¡¡

  8. JUAN MORA dice:

    Casi me quedo dormido escuchando al instructor. ¿serà que mi estado físico està muy mal?

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --