GAP clase 1

Actividad: GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas)

Instructor: Jorge Grillet

Duración: 20 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 85 - 110

¡Descubre los beneficios del fitness en casa!

Esto que estás viendo es un vídeo de prueba/presentación. Si quieres suscribirte y disfrutar cada semana de tu programa de fitness, pulsa aquí.

22 comentarios sobre “GAP clase 1
  1. pilar cruz dice:

    En tan solo 20 minutos se siente el trabajo en las tres partes del cuerpo en las que se enfoca la clase! Ademas Jorge es super claro con las instrucciones y hace la clase muy sencilla!

  2. Pilar Ezcurra Atayde dice:

    Increíble la clase! se ejercita todo a la perfección!! Parece mentira pero se nota!!

  3. Marta Lopez-Mateos Carrasco dice:

    Y tanto que se nota! Me encanta esta clase

  4. Laura patricia Martinez Nogueira dice:

    Le felicito. disfruto mucho la clase y la explicación que usted tan amablemente nos proporciona.

  5. Sabrina Bolaños de Anda dice:

    Sus explicaciones son muy claras y buenas.

  6. laura cileiro dice:

    Disfrute mucho la clase.

  7. ingrid doom dice:

    Muy buena clase, un poco cortita pero muy estimulante. Gracias

  8. Alma Torres dice:

    me encanto la rutina, perfecta y efectiva para hacerla despues de cardio.

  9. Paula Szerman Zyssholtz dice:

    Me ha gustado mucho la clase, gracias Jorge!

  10. Laia Benitez Tirado dice:

    Madre mía, entre la clase de abdominales y esta, Jorge me está dejando K.O . Me encanta notar las agujetas, es un trabajo bien hecho! Gracias por las explicaciones tan claras y por la clase tan amena.

  11. María José Macía Rodríguez dice:

    Me ha gustado

  12. mArÍaJoSé Mc dice:

    Repetí!!!!

  13. Yolanda Muñoz dice:

    Clase sencilla y un poco corta. Falta música y un poco de mas ritmo, había veces que parecía que estaba haciendo Yoga.

  14. veronica saenz dice:

    Me gustó mucho! explicaciones muy fáciles, clase muy amena!

  15. Daiana Milletari dice:

    Muy buena y completa la clase de GAP. me encantó, como es mi 1° vez me hubiera gustado un poco más de estiramientos al final de la clase!

  16. Ana Bermejo dice:

    Me encantó…..después de tanto tiempo sin hacer nada pensé que me costaría mucho y no seguiría el ritmo pero ya he visto que con Jorge es posible y fantástico!!!!

  17. jimena carrillo dice:

    Me encanto despues de tanto tiempo sin hacer nada me siento muy bien con las clases. Gracias!!!

  18. Nadia Rojas Perea dice:

    Me ha encantado que no se necesite mucho espacio y la claridad con la que explica, de momento promete…

  19. Carolina Parra dice:

    Buenísima la clase. Se nota de inmediato el trabajo en las zonas involucradas.

  20. Sony Princess dice:

    Al principio, yo pensé que 20 minutos era muy poco tiempo,pero después fuí sintiendo el trabajo intenso en cada zona y el sudor… Las explicaciones son excelentes….

  21. Fran Mejias Benitez dice:

    Estupendo , gracias un buen profesional, adelante.

  22. mafalda carreño hinojosa dice:

    muy claro, muy bien para empesar.

Deja tu comentario

Contáctanos

E-mail: info@gym-in.com
Skype: usuario "gym-in"

Leer más

RUTINAS MES A MES

Descubre nuestro calendario con rutinas diarias que te harán ponerte las pilas!

Leer más

LO QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies