Actividad: Alta Intensidad
Instructor: Javier Giménez Romo
Duración: 15 minutos
Nivel: Para todos
Calorias: 120 - 150
Objetivo: Tren superior (brazos, espalda, abdominales)
Comentarios: Para completar el entrenamiento se recomienda realizar esta clase combinada con otra que trabaje el tren inferior y zona CORE.
5 comentarios sobre “Alta Intensidad clase 2: Tren superior”
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Buena Clase!
No me gusta: Ni los ejercicios ni el ritmo de la clase
Lo dejas todo muy claro!! 🙂
eres lo mas….. eso si me dejas destrozada!!!!
Genial!