Alta Intensidad clase 4: Tren inferior y CORE

Actividad: Alta Intensidad

Instructor: Javier Giménez Romo

Duración: 15 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 120 - 150

Objetivo: Zona CORE (zona media, enfasis abdominal y lumbar), glúteos, piernas.

Comentarios: Para completar el entrenamiento se recomienda realizar esta clase combinada con otra que trabaje el tren superior.

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Un comentario sobre “Alta Intensidad clase 4: Tren inferior y CORE
  1. Montse S.C. dice:

    Fabuloso! Con estàs clases empiezo el día genial! Muchas gracias!

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --