Actividad: GAP (glúteos, abdominales y piernas)
Instructor: Jorge Grillet
Duración: 20 minutos
Nivel: Para todos
Calorias: 80 - 110
6 comentarios sobre “GAP clase 6”
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Muy bueno el profe Jorge.
Excelente clase
Me encanta Jorge,es muy claro para explicar los ejercicios.
Quemas calorias,tonificas y encima te relajas. Parece que estas en una clase de yoga.
Las clases de Jorge son mis preferidas, y como son 20 minutos es fácil sacar tiempo cada día.
Excelente, en poco tiempo estaba sudando y senti el trabajo… Saludos
Menuda clase! Solo 20 minutos y estoy agotada… Los ejercicios de glúteos y abdominales son matadores. Jorge explica muy bien. Gracias!