Yoga clase 6

Actividad: Yoga

Instructor: Raquel Alcaraz

Duración: 45 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 100 - 160

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5 comentarios sobre “Yoga clase 6
  1. Karina Samano dice:

    Todas las clases son iguales. Demasiadas indicaciones repetidas de como respirar.
    En casi todas es :
    Saludo al sol
    La vela invertida
    El pez
    Saber poco abdomen
    No hay más variedad?

    • Laura F dice:

      Creo que está pensado para gente que se inicia en el yoga, yo lo encuentro muy didáctico, con la repetición se mejoran las posturas y en cada clase añade alguna cosa.
      Aunque de momento sólo he hecho las 6 primeras una o dos veces cada una.

  2. Montse S.C. dice:

    Me gust an las clases, però encuentro muy repetitivas las indicaciones

  3. Maria Dolores dice:

    Hola , soy principiante en yoga y solo he hecho las seis primeras aunque es cierto que las encuentro muy light si que me gustan las explicaciones tan detalladas porque imagino que me servirán en las futuras y mas avanzadas clases. seguiré practicándolo a ver si voy notando dificultad asì sentiré que me estoy esforzando…aunque noto perfectamente como articulo toda la columna.
    gracias

  4. Carolina Hernandez dice:

    Demasiado repetitiva y me aburre que haga savasana entre cada postura, yo he hecho yoga siempre y las clases pueden ser más dinamicas y netretenidas

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