Actividad: Yoga
Instructor: Raquel Alcaraz
Duración: 45 minutos
Nivel: Para todos
Calorias: 100 - 160
5 comentarios sobre “Yoga clase 6”
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Actividad: Yoga
Instructor: Raquel Alcaraz
Duración: 45 minutos
Nivel: Para todos
Calorias: 100 - 160
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Demasiado repetitiva y me aburre que haga savasana entre cada postura, yo he hecho yoga siempre y las clases pueden ser más dinamicas y netretenidas
Hola , soy principiante en yoga y solo he hecho las seis primeras aunque es cierto que las encuentro muy light si que me gustan las explicaciones tan detalladas porque imagino que me servirán en las futuras y mas avanzadas clases. seguiré practicándolo a ver si voy notando dificultad asì sentiré que me estoy esforzando…aunque noto perfectamente como articulo toda la columna.
gracias
Me gust an las clases, però encuentro muy repetitivas las indicaciones
Todas las clases son iguales. Demasiadas indicaciones repetidas de como respirar.
En casi todas es :
Saludo al sol
La vela invertida
El pez
Saber poco abdomen
No hay más variedad?
Creo que está pensado para gente que se inicia en el yoga, yo lo encuentro muy didáctico, con la repetición se mejoran las posturas y en cada clase añade alguna cosa.
Aunque de momento sólo he hecho las 6 primeras una o dos veces cada una.