Actividad: Pilates
Instructor: Andrea Pimentel
Duración: 45 minutos
Nivel: Principiantes
Calorias: 130 - 190
3 comentarios sobre “Pilates clase 10”
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Coincido contigo Dulce además de que no todas las clases están categorizadas por los niveles a los que corresponden.
Clases por ejemplo de YOGA, igual son muy repetitivas y jamás se menciona cuantas calorías se emplean para la clase.
Para mí es conveniente GYM IN, pero hay que combinar mucho las clases (incluso las avanzadas) para obtener resultados y es aprox. hora treinta en ejercitarse.
Saludito
clase muy lenta.
Estimada Dulce. Gracias por tu comentario. Tienes que tener en cuenta que esta clase es de nivel “principiantes” por lo que si ya has practicado pilates con anterioridad o estás muy en forma efectivamente puede resultarte muy lenta. Esta clase está recomendada para personas que quieren familiarizarse con la respiración y los ejercicios sencillos de Pilates. Te recomendamos que pruebes las otras clases marcadas como “intermedio” o “avanzado”. ¡Gracias!