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Te proponemos un calendario de rutinas diarias para que te mantengas en forma y saludable!

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En este calendario te proponemos rutinas diarias que te ayudarán a seguir el ritmo y mantenerte en forma. Tienen una duración máxima de 45 minutos que te harán cumplir con el objetivo de mantenerte activo y realizar ejercicio diariamente. El…

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