Clase de yoga para hacer en casa

Si tienes 45 minutos y quieres emplearlos en mejorar tu estado de animo y salud, te recomendamos esta clase de hatha yoga de Raquel Alcaraz.

Recomendaciones:

  • Encuentra un lugar tranquilo y si tienes una esterilla de yoga extiendela. Si no tienes una manta, alfombra o toalla suave puede ayudarte tambien.
  • Apaga las distracciones (television, telefono movil, etc)
  • Reserva el tiempo necesario (45 minutos) para que no haya interrupciones.
  • Disfruta de la clase.

Adelante!

Publicado en Blog
Entradas

Contáctanos

E-mail: info@gym-in.com
Skype: usuario "gym-in"

Leer más

RUTINAS MES A MES

Descubre nuestro calendario con rutinas diarias que te harán ponerte las pilas!

Leer más

LO QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies