Clases: Alta Intensidad

Las clases de Alta Intensidad tienen una duración de 15 minutos y están estructuradas en circuitos. Cada clase se centra en un área del cuerpo y está pensada para fortalecer y tonificar ese área. Son clases cuyo gasto calórico es alto y están pensadas para aquellos que quieren adelgazar y tonificar el cuerpo de manera general. Los circuitos de cada clase pueden repetirse si se desean.

Clases de fitness online

Alta Intensidad clase 1: Tren inferior y CORE

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

Alta Intensidad clase 2: Tren superior

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

Alta Intensidad clase 3: Tren superior

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

Clases de fitness online alta intensidad 4

Alta Intensidad clase 4: Tren inferior y CORE

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

clase de fitness online alta intensidad 5

Alta Intensidad clase 5: Circuito integral

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

Alta Intensidad clase 6: Tren inferior y CORE

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

Alta Intensidad clase 7: tren superior

Duración: 15 minutos.
Clase disponible solo para suscriptores.

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