Hoy queremos traeros una rutinas que estamos seguros de que os encantará! Es una rutina corta para realizar con pesas o mancuernas, idealmente de entre 0,5 kg y 2 kg. Esperamos que os guste! Dejanos tus comentarios en nuestro canal de Youtube y ayudanos a mejorar.
Gracias a https://talentgarden.org por apoyarnos!
La musica es de Centinel, tiene un blog sensacional: http://elcentinel.blogspot.com y un montón de libros interesantísimos sobre nutrición.
