En 2020 hemos sido más conscientes que nunca de lo importante que es tener una vivienda en condiciones para pasar las 24 horas sin sufrir más de la cuenta. Durante el ya famoso confinamiento hemos tenido que convivir, trabajar e incluso hacer deporte entre las cuatro paredes. A muchos les cogió a contrapié y sin material suficiente para mantenerse en forma. Para que esto no vuelva a ocurrir en este artículo recomendaremos el mejor material para entrenar en casa.
En la web https://100x100fitness.com contarás con un amplio abanico de posibilidades para seguir haciendo deporte en tu casa. Encontrarás todo tipo de material de fitness, las mejores marcas en aparatos de gimnasia y accesorios para poder llevar a cabo tus ejercicios. Tanto si eres de los que buscas perder peso o, en cambio, tu objetivo es muscular, este es tu sitio.
Todo tipo de material para entrenar en casa
Tendrás a su disposición un asesor en caso de que lo considere necesario para guiarle sobre qué tipo de productos se adecuan más a sus necesidades. Todo a un precio muy ajustado en el mercado. También se ofrece un servicio de transporte rápido y efectivo y un servicio posventa igual de efectivo que antes de realizar la transacción.
Entrando en materia concreta, se cuenta con gran parte de la maquinaria habitual que podemos encontrar en el gimnasio más próximo de nuestra vivienda. De máquinas de cardio se ofrece un buen abanico de bicicletas: estáticas, elípticas y de spinning. También las típicas cintas de correr, máquinas de remo o las plataformas vibradoras.
De cada una tipología de máquinas hay varias posibilidades, para que se adapten a la perfección a sus necesidades y presupuesto. Desde las más sencillas a las más completas, preparadas para equipar a un gimnasio. Ellas han sido una de las grandes joyas del confinamiento para que la gente siguiera en forma a pesar de no poder salir de casa en los últimos meses.
Cardio, de musculación y entrenamiento funcional
Para aquellos que busquen definir y muscular, también hay aparatos de musculación: multiestaciones con una enorme variedad de ejercicios a máquinas específicas como peso banca, máquina de gemelos, del bíceps femoral, de glúteos, pectorales o tríceps. Estas últimas, ideales para entrenar con seguridad y estabilizar el movimiento.
Si no se cuenta con el espacio suficiente para la instalación de estas máquinas, también se puede optar por aquellas más ligeras, muy usadas en el hogar y que no ocupan excesivo espacio. Estamos hablando de bancos de abdominales, pesas y mancuernas (fijas o ajustables) o barras olímpicas para ajustar el peso a su gusto.
Tampoco nos podemos olvidar del entrenamiento funcional, igual de importante. Todo lo que busques lo encontrarás como balones medicinales, espalderas, bandas elásticas, pesas rusas, fitballs, powerbags o bosus. La cantidad de ejercicios que puedes hacer con ellos son muchos y muy variados para trabajar diferentes partes del cuerpo.
Sea cual sea tu actividad favorita, más vale estar preparado y tener siempre en casa material deportivo para seguir en forma sin necesidad de salir. Opciones hay muchas para tener en tu vivienda un pequeño centro de entrenamiento.
