Baile Cardio y tonificación – Irene Torres
¿En qué consisten las clases de Baile Cardio y Tonificación?
Las clases de Baile Cardio tratamos de que sean variadas y amenas. En ellas puedes encontrar muy diversos estilos: cardio dance, salsa, merengue, etc. Tienen una duración de 20 minutos y son altamente cardiovasculares, para que pierdas calorías a la vez que bailas y te lo pasas bien.
Irene se encarga de las clases de Cardio Dance. En cada clase hay una mezcla de estilos (salsa, country, merengue, etc) lo que hace que sean unas clases muy amenas y divertidas. Irene además también imparte clases de tonificación, que mezclan la música dance con ejercicios que te ayudarán a tonificar diversas áreas de tu cuerpo (tanto tren superior como inferior).
¡Esperamos que os gusten sus clases!
Irene Torres Castelló
Irene Torres Castelló es Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, ex gimnasta rítmica y una gran apasionada del Fitness y de la danza. Es además instructora de Pilates por la Federación Española de Pilates y Tai Chí en Madrid. Instructora acreditada de Zumba Fitness. Titulada como monitora de Aerobic, Step y Tonificación en ANEF Barcelona, como Monitora de Actividades Dirigidas con Soporte Musical en Uztaiak, centro acreditado por el Servicio Vasco de Empleo. Y como monitora de Gimnasia Rítmica por la Federación de Gimnasia Vasca.
