
– Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, el comparador de seguros de salud Acierto.com analiza los beneficios de hacer deporte antes, durante y después de esta enfermedad Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día…
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Te proponemos una rutina intensa de 5 minutos para trabajar los brazos. No es necesario material y no necesitas mucho espacio! solo ropa cómoda y mucha motivación 😉
Hoy queremos traeros una rutina para fortalecer y adelgaza la cintura. A partir de los 30 años se hace difícil luchar contra el temido michelín/flotador y tenemos que esforzarnos cada vez más en cuidar nuestra alimentación y hacer ejercicio. Queremos…