ejercicios en casa para brazos

Rutina EXPRESS de brazos – 5 minutos

Te proponemos una rutina intensa de 5 minutos para trabajar los brazos. No es necesario material y no necesitas mucho espacio! solo ropa cómoda y mucha motivación 😉

Adiós a los brazos flácidos con esta rutina

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En el post de hoy, te damos 4 ejercicios para brazos que te harán tonificarlos y fortificarlos.

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