Abdominales clase 1

Actividad: Abdominales

Instructor: Jorge Grillet

Duración: 15 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 60 - 90

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20 comentarios sobre “Abdominales clase 1
  1. Paula Szerman Zyssholtz dice:

    Gracias Jorge por la clase, en sólo 15 minutos he podido trabajar todos los abdominales.

  2. Laia Benitez Tirado dice:

    Me ha encantado, ¡lo trabajas todo!

  3. mArÍaJoSé Mc dice:

    Muy muy buena esta clase. Gracias Jorge.

  4. NATALIA CABRERA GONZÁLEZ dice:

    Me ha encantado la clase.

  5. Marta Tobarias Pérez dice:

    Muy bien explicada, se entienden muy bien las posturas para hacer el ejercicio.

  6. NURIA CALLEJA MATEO dice:

    Una clase muy completa!

  7. magdalena sequera gonzalez dice:

    Me ha gustado mucho la clase

  8. Yolanda Muñoz dice:

    Me ha gustado

  9. Karla Ruiz Valverde dice:

    Me encanto la clase¡¡

  10. maria dolores serrano ruz dice:

    me encantan tus clases

  11. Carolina Hernandez dice:

    Madre mía aún no puedo hacer la plancha me duelen mucho las lumbares con ese ejercicio

  12. MARIA SALUTREGUI RIO dice:

    Me ha encantado la clase, nada dura y muy efectiva, cuidando todos los detalles de la respiración que es muy importante. Gracias Jorge

  13. YANETH LILIANA ARROYAVE dice:

    Excelente mil gracias Jorge

  14. carla alvarez dice:

    muy buena clase .. quede muerta jaja ¡¡

  15. CAROLINA GUIÑEZ MARTINEZ dice:

    Muy buena clase, he conseguido estirarme.

  16. Eleonora Sanchez dice:

    Excelente clase! 😀

  17. Elena Udarte Parra dice:

    Muy bien explicadas las posturas.

  18. Jose F. Bascaran Gares dice:

    Agradecido por esta clase magnífica.

  19. Fabiana Rodriguez dice:

    Gracias por la clase!!

  20. Marta Hernanz Urraca dice:

    Buenísimo.A ver si tengo agujetas,eso sería que he trabajado bien.
    Gracias.

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