Alta Intensidad clase 1: Tren inferior y CORE

Actividad: Alta Intensidad

Instructor: Javier Giménez Romo

Duración: 15 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 120 - 150

Objetivo: Zona CORE (zona media, enfasis abdominal y lumbar), gluteos, piernas.

Comentarios: Para completar el entrenamiento se recomienda realizar esta clase combinada con otra que trabaje el tren superior.

11 comentarios sobre “Alta Intensidad clase 1: Tren inferior y CORE”

Isabel Gómez Romero dice:

29/12/2021 a las 12:58

buen entreno!

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Isabel Gómez Romero dice:

29/12/2021 a las 12:57

Muy buena clase!

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Sílvia Quera González dice:

20/04/2017 a las 11:23

Genial!!

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alberto zegarra ballon dice:

10/04/2017 a las 04:25

no hay en linea?

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Mª Angeles Rodriguez Poley dice:

23/03/2017 a las 12:01

Muy bueno. esto sío que ha hecho sudar y sentir la tensión.

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Juliana Vargas Londoño dice:

09/11/2016 a las 22:50

Muy buena, se siente el trabajo muscular!!

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Uhin Arrospide Eizaguirre dice:

20/10/2015 a las 22:25

Perfecto!!!

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Magdalena Nogueira dice:

10/03/2015 a las 11:12

perfecta para iniciarse

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Cristina Gonzalez vilela dice:

09/10/2014 a las 20:11

perfecto!!!!Gracias

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Montse S.C. dice:

12/09/2014 a las 07:25

Muy bien! El chico va explicando como se hace sin perder la intensidad de la clase

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Emilia Hidalgo Reche dice:

23/08/2014 a las 23:12

Buena

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