Actividad: Alta Intensidad
Instructor: Javier Giménez Romo
Duración: 15 minutos
Nivel: Para todos
Calorias: 120 - 150
Objetivo: Brazos, espalda, zona CORE (zona media, con énfasis abdominal y lumbar), glúteos, piernas.
5 comentarios sobre “Alta Intensidad clase 5: Circuito integral”
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Estupenda y muy bien explicada. Gracias por puntualizar la posición de los brazos para no lesionar el hombro.
Genial! Intensiva de verdad!!!
Buena classe, faltarien estiramentos al acabar
genia!!!!!!! me encantan tus clases
Una vez más…genial!!!