GAP clase 3

Actividad: GAP (glúteos, abdominales y piernas)

Instructor: Jorge Grillet

Duración: 20 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 85 - 110

¡Descubre los beneficios del fitness en casa!

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10 comentarios sobre “GAP clase 3
  1. Pilar Ezcurra Atayde dice:

    Clase muy intensiva, además de dinámica!! Es increíble, trabajas muchísimo los glúteos, abdominales y piernas!!

  2. Laura patricia Martinez Nogueira dice:

    felicidades Jorge tus clases son muy efectivas y bien extructuradas.

  3. ingrid doom dice:

    Otra clase perfecta, dinámica, llevadera y muy efectiva. Muchas gracias Jorge.

  4. Paula Szerman Zyssholtz dice:

    Me están gustando tanto estas clases que me dan ganas de hacerlas todos los días. Es bueno realizar varios días seguidos clases de tonificación, o me conviene mejor alternar con otro tipo de ejercicios?

    • Gym-in, tu gimnasio online dice:

      Estimada Paula, muchas gracias por tus comentarios. Nos alegramos de que te gusten nuestras clases 🙂 Las sesiones de tonificación las puedes hacer todos los días, aunque nosotros siempre recomendamos combinarlas con otras de cardio como Aerodance (para trabajar en la mejora de la capacidad cardiovascular) ¡Gracias y suerte!

  5. Laia Benitez Tirado dice:

    Me estoy volviendo adicta a las clases de Jorge. Como nos hace trabajar la zona en 20 minutos. Es una pasada. Enhorabuena

  6. Cristina González vilela dice:

    me encanta jorge…..

  7. Yolanda Muñoz dice:

    Me gusta pero se me hacen muy cortitas

  8. Ayelen Ayelen dice:

    Excelente!!!!!

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