Actividad: Estira en la Oficina
Instructor: Jorge Grillet
Duración: 10 minutos
Nivel: Para todos
Calorias: 20 -25
2 comentarios sobre “Estira en la Oficina clase 3”
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Gracias Jorge. Esta serie de estiramientos me van genial. Además de los beneficios para mi espalda las clases no se me hacen pesadas ni dolorosas para mi cuerpo. Estoy encantada!!
Los estiramientos genial para los que estamos mucho tiempo en el ordenador. Felicitaciones!!