Abdominales clase 6

Actividad: Abdominales

Instructor: Jorge Grillet

Duración: 15 minutos

Nivel: Para todos

Calorias: 60 - 90

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4 comentarios sobre “Abdominales clase 6
  1. piedad horcajada sanz dice:

    fantastico, me encanta esta clase…

  2. ruth echeverria, berasategui dice:

    Menuda clase, ole, que manera de trabajar los oblicuos

  3. milagros bazterrica jauregui dice:

    Hola Jorge, soy nueva aunque no en esto de la gimnasia. Pero la verdad estoy muy contenta, siento que trabajo los abdominales sin necesidad de hacer miles de repeticiones apresuradamente, estan muy bien explicadas ademas. Lo unico que siempre estoy tensionada en la espalda y el cuello, hare algo mal?
    Y que rutinas me recomiendas para perder peso, y tonificar ?estoy bastante entrenada.
    Gracias!

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

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