5 comentarios sobre “Abdominales clase 6”

1. Jose F. Bascaran Gares dice:

   10/12/2018 a las 19:24

   Muy efectiva

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2. milagros bazterrica jauregui dice:

   04/06/2015 a las 11:22

   Hola Jorge, soy nueva aunque no en esto de la gimnasia. Pero la verdad estoy muy contenta, siento que trabajo los abdominales sin necesidad de hacer miles de repeticiones apresuradamente, estan muy bien explicadas ademas. Lo unico que siempre estoy tensionada en la espalda y el cuello, hare algo mal?
   Y que rutinas me recomiendas para perder peso, y tonificar ?estoy bastante entrenada.
   Gracias!

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   • Gym-in, tu gimnasio online dice:

     08/06/2015 a las 12:14

     Estimada Milagros, muchas gracias por tu mensaje. Para evitar los dolores de cuello y espalda al realizar abdominales sigue los consejos de este artículo de nuestro blog: Tecnicas para mejorar tus abdominales. En cuanto a las rutinas que puedes realizar, consulta nuestros planes de entrenamiento en este enlace. Te deseamos mucho éxito!

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3. ruth echeverria, berasategui dice:

   04/11/2014 a las 16:55

   Menuda clase, ole, que manera de trabajar los oblicuos

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4. piedad horcajada sanz dice:

   13/03/2014 a las 14:00

   fantastico, me encanta esta clase…

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