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El gluten: todo lo que tienes que saber

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Os explicamos como se comporta el gluten en nuestro organisimo y asi poder tomar una decisión responsable.

La alimentación en la diabetes

Los diabéticos deben seguir una alimentación normal, equilibrada, variada y suficiente prestando atención al consumo de hidratos de carbono.

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Cómo empezar con la operación bikini

Los días soleados son cada vez más abundantes y con la llegada del buen tiempo empezamos a pensar (aún más) en las vacaciones y en días de playa y piscina. Con ello viene asociado el impulso de comenzar la operación bikini.

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Saber calcular nuestro gasto energético diario es algo necesario para todos los que pretendemos cuidar nuestra salud mediante una alimentación equilibrada y unas adecuadas rutinas de ejercicio físico. El gasto energético diario de nuestro cuerpo es un dato realmente útil,

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Descubre las claves para prevenir y luchar contra la temida celulitis.

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Vivo en un pais que no es el mio y tener este tipo de opciones para ejercitarme me parce genial!

-- Vanessa Ibarra --

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